黒らっきょうのケークサレ~フランス生まれのおかずケーキ~
recipe
黒らっきょうの甘さが抜群!
〇黒らっきょうの甘さを引き出すため、生地には塩のみの味付けがおすすめです。
〇具材は好みによってアレンジできます。
材料
黒らっきょうのケークサレ~フランス生まれのおかずケーキ~
【基本の生地】 | |
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卵 | 160g(L3個) |
★牛乳 | 150g |
★塩 | 3g |
★サラダ油 | 75g |
★粉チーズ | 60g |
〇薄力粉 | 180g |
〇ペーキングパウダー | 6g |
黒コショウ | 少々 |
【具材】 | |
黒らっきょう | 20~30粒 |
アンチョビ | 4枚 |
ツナ缶 | 1缶 |
インゲン豆 | 10本 |
塩(塩ゆで用) | 少々 |
うずらの卵 | 15個 |
パプリカ(赤) | 1個 |
塩・コショウ | 少々 |
粉チーズ(飾り用) | 適量 |
作り方
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黒らっきょうのケークサレ~フランス生まれのおかずケーキ~
- パプリカは種とわたを取り除き、輪切りにして耐熱皿にのせ、塩・コショウを振ってラップをかけ、600Wの電子レンジで3分程加熱する。アンチョビは縦二つに切る。ツナ缶は汁気を切る。インゲン豆は塩ゆでにする。※黒らっきょう、インゲン豆、パプリカの少量を飾り用に取り分けておく。
- ボウルに卵を溶きほぐし、★を順に加えてその都度混ぜ、〇の粉類、コショウを加えて粉っぽさがなくなるまで混ぜる。(混ぜすぎ注意)
- ②にパプリカ、アンチョビ、ツナ缶を混ぜて型に1/3量を流し入れ、その他の具材の半量を並べて、残りの生地を流し入れる。
- ③と同様に残りの具、残りの生地を順に入れ、飾り用の黒らっきょう、インゲン豆、パプリカをのせて粉チーズを振り、180度のオーブンで50分焼く。
- 焼きあがったら型から出し、シートをつけたまま粗熱を取る。その後、お好みの大きさに切り分け、温かいうちに召し上がれ♪
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※卵は室温に戻しておく ※牛乳は電子レンジで人肌くらいに温める ※〇の粉類は合わせてふるっておく ※オーブンは180度に予熱しておく
一口メモ
黒らっきょうは、生のらっきょうを加熱することで、含まれている栄養素が黒く変色し、甘み成分が強くなる為、クセがなく食べやすくなっています。ヨーグルトのトッピングにもオススメで、デザート感覚で食べられます。