白ネギグラタン~長芋ホワイトソース~
recipe
長芋を使ったお手軽グラタン♪
〇手間がかかるホワイトソースの代わりに長芋を使った、お手軽グラタンです。
〇オーブントースターの加熱時間は様子をみて調整してください。
材料
白ネギグラタン~長芋ホワイトソース~(2人分)
白ネギ | 2本 |
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長芋 | 1/2本 |
合びき肉 | 100g |
みりん | 大さじ1 |
味噌 | 大さじ1 |
醤油 | 小さじ1 |
砂糖 | 大さじ1 |
ごま油 | 大さじ1 |
しょうがチューブ | 小さじ1 |
チーズ | 適量 |
パセリ | 適量 |
作り方
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白ネギグラタン~長芋ホワイトソース~(2人分)
- 白ネギを耐熱皿の器の深さに合わせて切ります。耐熱皿に立てて敷き詰めます。ラップし2分程度レンジします。
- 耐熱皿に合びき肉、みりん、味噌、醤油、砂糖、ごま油、しょうがチューブを入れ混ぜラップし全体に火が通るまでレンジします。
- 長芋の皮をむき袋に入れて細かく潰します。レンジした白ネギは水が出ていたら捨ててその上に豚肉、長芋の順にかけます。
- チーズをかけてとろけるまでオーブントースターで200℃で約7分くらい焼きます。パセリを散らして完成です。
一口メモ
ヘルシーでもボリュームがあって満足できる長芋グラタンをぜひお試しください♪