product いなばの特産品

夏野菜たっぷり酢豚

recipe

夏バテ解消!!

調理ポイント

〇お肉に塩こうじパウダーをふりかけて置いておくとやわらかく、下味にもなりおいしくいただけます。
〇素揚げした野菜の油が気になる方は、さっと湯通ししてザルにあげておくと良いです。

材料

夏野菜たっぷり酢豚(4人分)
豚もも肉 300g
玉ねぎ 中2個
にんじん 2本
ピーマン 2個
パプリカ(赤) 1個
塩こうじパウダー 少々
甘酢あん 300ml
こめ油 500ml
片栗粉 100g
オイスターソース 少々

作り方

  • 夏野菜たっぷり酢豚(4人分)
    1. 玉ねぎ、ピーマン、パプリカは食べやすい大きさに切り、にんじんは乱切りにする。
    2. 豚もも肉も食べやすい大きさに切り、塩こうじパウダーを少々ふりかけて下味をつけておく。
    3. こめ油を熱し、玉ねぎ、ピーマン、パプリカ、にんじんを素揚げする。※にんじんは少し柔らかくなる程度に素揚げする。
    4. 豚もも肉は片栗粉をまぶし、きつね色になるまで揚げる。
    5. ③・④を合わせ、甘酢あんを入れて味をつける。
    6. お好みでオイスターソースを少々入れ出来上がり。

一口メモ

甘酢あん1本で味が決まって簡単です!